V tomhle příspěvku si chci začerstva shrnout postřehy k výbavě a dalším věcem na něž jsem během cesty narazil
Já
Myslím, že příprava vlastní tělesné schránky na takový výlet není úplně špatná. Ze starších mých příspěvků je poznat, že jsem pár měsíců až let více chodil. Běhám nepravidelně už asi 10 let, dokážu "uběhnout" až 50 kilometrů (uvozovky kolem zahrnují přestávky a pomalou rychlost takového běhu). Od předloňska jsem začal chodit na víkendové nebo až čtyřdenní vandry. Vlastně mě zprvu překvapilo, jak mě na prvním vandru bolely nohy a celkově jsem byl 4. den hodně unavený už po pár kilometrech. Chůze a běh jsou přeci jen trochu odlišné formy pohybu a je potřeba je trénovat samostatně, jakkoli se zřejmě doplňují ve smyslu celkové tělesné zdatnosti. Zkrátka postupně jsem dospěl až k oné stovce za jeden den a doufal jsem, že příprava jest dokonána. Zpětně musím říct, že jo. Pouť přes Pyreneje jsem si užíval, přestože jsem šel větší dávky než většina chodců na této trase. Pro dobrou psyschickou formu je určitě dobrá fyzická forma nutností. Už jen jako prevence proti půchýřům, bolavým kolenům a kyčlím ale samozřejmě i celková vytrvalost, díky níž člověk může dojít tam kam chce a né jen tam kam mu jeho tělo dovolí. Všechny tyhle věci dokážou jinak z pouti udělat při nedostatečné přípravě slušné peklo.
Batoh
Měl jsem jednokomorový lehký zvrchu plněný Naturhike 60+5. Nosil jsem jej naplněný většinou na 40 litrů (základní tvar), vyjímečně po nějakém nákupu jídla a současně plné dávce vody (3 litry), jsem využil i větší objem, což nebyl problém. Za mě skvělá volba.
Všechno na zádech (i s batohem) vážilo lehounce přes osm kilo. S jídlem a vodou se hmotnost nesená na zádech pohybovala asi od devíti do čtrnácti kil - odhadem, cestou jsem nic nevážil. Ten rozdíl byl ale hodně znát, rozhodně jsem se stále snažil netahat nic zbytečně. Absolvovat tuhle cestu s batohem těžkým více než 15 kg musí být opravdu slušný výkon, o který ovšem nestojím.
Spacák
Spacák Rab Neutrino 400 nebyl moc fajn. Byl moc teplý (komfort -2 °C) a nebyl rozepínací až dolů (zip jen 3/4 délky). S tou teplotou je to asi v pohodě, měl jsem štěstí na docela vysoké teploty i přes noc, což nemusí být vždy, ale tu možnost rozepnutí na deku považuji nyní za důležitou vlastnost, nohy jsem měl někdy až přehřáté. Kompresní obal jsme nechal doma a spacák jsem cpal přímo na dno batohu, hezky se tak zaplnil příslušný tvar a spacák nebyl tolik zmáčknutý, což mu prospívá.
Do spacáku jsem měl skvělé spacákové ponožky ručně pletené z alpaky s hedvábím, 25 gramů obě celkem. Používal jsem je ale spíše mimo spacák ze začátku když bylo ještě chladněji a do mne se po zastavení dala zima. Ze začátku jsem v nich i spal a v průběhu noci jsem si je sundal, ale pak už jsem je nenandával, bylo dost teplo.
Stan
Big Agnes Fly Creek UL2, naprosto skvělá volba. Pro jednoho je úplně luxusně velký, přitom váží malinko přes kilo. Dvouplášťový, paráda. Není úplně samonosný, kolíkování je nutné vždy, ale to není problém. Originální obal jsem nechal doma a balil jsem jej tak, že jsem tropiko, vnitřní stan a kolíky zmuchlal do igelitového pytlíku (jen jsem to tam hodil jak mi to padlo do ruky), odvzdušnil a nacpal nad spacák. Tyčky jsem dal do originálního obalu a zasunul zvenku na batoh na místo pro trekové hole. Zbalení stanu mi takto zabralo asi 3 minuty. Musím říct, že odbourání rolování stanu mi neskutečně vyhovuje.
Karimatka
Nafukovací karimatka Jurek byla fajn, ale trochu unikala, takže ráno jsem se někdy probudil na takové poloměkké. Pak jsem většinou uprostřed noci dofukoval a bylo to celkem dobrý. Na dírku jsem zatím nepřišel - ještě jsem ji nehledal, musí být úplně mrňavá, nepůjde to snadno ... Obal od karimatky sloužil po naplnění nepotřebným oblečením jako polštář. (Edit: nyní jsem doma při ponoření do vany objevil malou dírku v ploše karimatky. Takže zalepení a funguje dál.)
Alumatka
Nejdříve jsem ji vzít nechtěl, mám jednu starší 200gramovou, připadla mi těžká. Pak jsem viděl že se prodává 100gramová, tak jsem ji vzal a bylo to super. Vytáhnul jsem ji skoro automaticky při každé zastávce. Používal jsem ji jako sedátko, lehátko, ubrus, odkládací místo, pořád.
Oblečení
To jsem moc vychytané neměl. Rozhodně je potřeba lehká košile nebo volné triko s dlouhým rukávem, to jsem neměl, takže jsem se dost spálil na rukách. Pak, když už se slunko nedalo na spálené kůži vydržet, jsem chvilku chodil v triku na spaní a v kalhotách a spal jsem v mikině. Mikinu jsem měl skvělou od Rabu, ale přeci jen na spaní se až tak nehodila. Jinak asi normál, člověk musí být nachystaný na to, že může pršet a že může fakt hicovat slunko. Hodně mi pomohla kšiltovka s potítkem, jak proti slunku tak proti stékání potu do obličeje tak i jako ochrana proti dešti v kombinaci s bundou s kapucí. Merino tričko je super, to bych vzal vždy, ale pokud je jako jediné, tak má trochu problém, že se špiní a nejde snadno vyprat, špína z popruhů se zažere a triko nevypadá úplně reprezentativně. Podvlíkačky jsem měl na noc, ale myslím, že byly zbytečné, pak už jsem je měl jen jako výplň polštářku, lehké trekovací kalhoty by asi byly lepší. Trenky jsem měl "slipového" střihu a nakonec vlastně jediné. Stačilo to, neměl jsem žádné opruzeniny. Jako zbytečná se ukázala merino čepice a lehké rukavice (používal jsme na držení horkého hrnce, jinak ne)
![]() |
| Oblečení do zimy nebo naopak do přílišného slunce jako v mém případě. |
![]() |
| Takto jsem byl oblečený asi 90% cesty. |
Boty a ponožky
Boty Inov-8 Trial Talon 290 - velikost 43. Kupoval jsme je nadvakrát. Nejdřív velikost 44, jenže ty mi prostě nesedly, vyklouzávaly a puchýř na patě jsem měl v podstatě hned. Pak jsem dlouho váhal, ale nakonec jsem si koupil stejné vel. 43 a byly super. Ještě doma jsem v nich ušel asi 300 km a poté musím konstatovat, že noha s botou vytvořila naprosto kompaktní celek, který skvěle fungoval. Měl jsem cestou trochu puchýře nad patami. Když jdu dlouho po "dobrých cestách" tak jdu samozřejmě přes patu dlouhým krokem a puchýře se mi dělají vzadu hned nad patou - puchýře od stlačování paty, nikoli od nějakého dření o botu. To se objevilo i zde, ale reálný problém jsem měl jen s jedním puchýřkem a jen asi jeden den, jinak jsem o nich vlastně nevěděl - takže OK. Faktem je že určitě minimálně 50% všech kroků této trasy je realizováno přes špičku, v terénu to jinak nejde. Když jdete po kamenité pěšině, nemůžete jít přes patu. Přes patu lze jít pouze po vyrovnané cestě, kde jsou kroky stejné, v horském terénu je každý krok jiný.
Podrážka bot je skvěle přilnavá. Odklouznutí nohy jsem registroval při sklonech snad nad 60° možná ještě víc, opravdu na suché skále drží skvěle a na mokru nezradí.
Ponožky Bridgedale Ultra Light T2. Hodnocení? Super, super, super a ještě jednou super. Nejdřív jsem měl dvoje, jedny jsem ztratil hned třetí den, takže jsem cestu absolvoval v jedněch ponožkách. (nějaké ponožky jsme sice koupil cestou, ale nesnesly srovnání s těmito, takže jsem je vlastně ani jednou na trek nepoužil, měl jsem je až na cestu zpět do autobusu). Po příjezdu domu jsem ponožky vypral a jsou jako nové!! 800 km a ponožky jsou jako nové. Je to až neuvěřitelné. A absence puchýřů i když jsem je někdy vypral až po třetím dni chůze (stydím se) je opravdu skvělou vizitkou výrobce.
Nicméně boty i ponožky jsem udržoval suché. Někdy jsem ráno nalezl do trochu vlhkých ponožek, když nestačily uschnout po vyprání, ale to nepočítám, to je míra vlhkosti podobná zpoceným nohám. Do brodů jsem s botami nešel, příliš jsme si vážil suchých nohou. Nicméně vody na cestě bylo dost a úplně eliminovat namočení se prakticky nedalo (těch potoků které bylo potřeba přeskákat byly snad stovky a ne vždy to bylo 100% suchou nohou. Na nějaké velké špekulování kudy to přeskákat lépe jsem neměl trpělivost, takže sam tam jsem si trošku nabral - boty i ponožky však rychle vyschly, bylo to v pohodě)
A málem bych zapomněl na skvělou vychytávku. Mám problém s tím, že u každých bot první co se pokazí je polstrování za patou. To se prodře a je tam díra, která trochu kazí celkové držení boty. Ještě doma jsem celý vnitřek paty přelepil speciální záplatou na opravy nepromokavých věcí - takový hladký lepící šusťák. Tím jsem myslím značně zvýšil životnost tohoto místa, resp. pata se neprodřela ikdyž po těch úvodních domácích 300 km už tam náznak prodření byl. Takže zpětně skvělé opatření.
Nicméně boty po 1100 km už nejsou jako nové. Mají dírky po stranách vpředu na ohybu prstů a drop je asi poloviční, zejména na špičce. Dávám jim tak maximálně do 1500 km, což není nijak skvělý výkon (více než 2 Kč/km - nic moc)
Sandály
Sandály jsem předimenzoval. Mám jakési české od firmy vyrábějící lezačky. Hmotnost 410 g. Myslel jsem, že v nich občas půjdu, ale tím, že jsem neměl absolutně žádné problémy s nohama a botama, tak jsem v nich ani jednou nešel - boty byly příliš pohodlné, než abych se jich vzdal. Samozřejmě jsem se přezouval na každé větší přestávce, vyvětrat spocené nohy je rozhodně fajn, ale stačí na to barfoot sandály poloviční hmotnosti.
Vaření
Měl jsme plynovou kartuši 450 g, vydržela 21 dní, vařil jsem hodně. Titanový hrneček 900 ml byl akorát, ačkoli jsem vařil vždy téměř plný. Větší by byl fajn, ale tento stačil. Zajímavé bylo, že jídlo v titanu vůbec nechládne, což v létě není úplně výhoda. Vařič Var2 není nic moc, nožičky se furt kynklají, nejsem z něho nadšený, ale službu udělal, to zase jo. Závětří jsem si vyrobil sám - hmotnost 30 g. Několik vrstev alobalu jsem stočil do válce o průměru hrnce, asi doprostřed výšky jsme procvaknul díry, horní a dolní okraj jsem zpevnil drátem a celé to na hrnci drží pomocí silikonové gumy vyrobené ze zbytku okeního těsnění. Fungovalo skvěle - asi si to patentuji :-) Jen životnost takto vyrobeného závětří je nízká, protože alobal přeci jen trochu hoří - oxiduje - při velké teplotě, chce to ještě trochu vychytat. Kromě samotné funkce závětří má ještě druhotnou funkci, a sice že přidržuje hrneček na vařiči, takže hrneček nespadne, když se do něj trochu drbne. To není nedůležitá vlastnost.
Důležitou součástí výbavy na vaření je kapesníček na vytření umytého hrnce. Kombinace trochu ohřáté vody na umytí hrnce (cca 1 dcl na cca 50°C) a následné vytření byť né úplně čistým hadříkem mi zajistila vždy chutné kafe i po uvaření slaného mastného kořeněného jídla.
Lžíci jsem měl vlastní dřevěnou jasanovou. Musel jsem trochu zkrátit držátko, aby se vešla do pouzdra, ale jinou bych nechtěl. Dřevem člověk může bez rozpaků dřít hrnec aniž by se bál poškrábání (oproti kovu) a oproti plastu není potřeba se bát utavení o horké dno. Navíc je krásná.
Ostatní
mobil - rozhodně navigace v mobilu je skvělá věc. Pokud jsem byl 10 metrů mimo cestu, tak mi to navigace už byla schopná ukázat, takže jsem opravdu nemohl moc zabloudit. Bloudění po cestě (jít po cestě vedoucí jinam) lze snadno, stačí se prostě zemyslet a přehlídnout odbočku, ale sejít mimo cestu je díky mobilu skoro nemožné. Naopak bez něj to je docela snadné, pěšiny se v těžkém terénu furt rozchází, končí nebo se vrací zpět na správnou cestu, někdy se skáče po kamenech aniž by tam jakákoli cesta byla. Takže španělské mapy offline na mapy.cz v mobilu, super. GPS funguje i v režimu letadlo, takže se lze navigovat poměrně úsporně z hlediska spotřeby baterky.
solár - hodnocení tak na 50%. Funguje, ale bez nabíjení na Refugios jsem se neobešel, navíc mi jej nakonec v kempu ukradli, takže velká powerbanka by možná byla lepší, vlastně nevím.
čelovka Petzl Actik - v červnu (krátké noci) jsem skoro nepoužil, ale rozhodně je dobrý ji mít. Přeci jen v těžkém terénu odejít v noci dvacet metrů od stanu na záchod může klidně znamenat, že se člověk už nedokáže vrátit, je dobré to nepodceňovat a mít ji vždy u sebe. Kdybych tuhle situaci už dvakrát v životě nezažil, skoro bych tomu nevěřil, ale je to tak. Nakonec jsem se vždy našel, ale ta chvíle paniky není nic moc.
nabíječka + 2x kabel - to je jasný
peněženka malá - lze nahradit pytlíkem, ale jinak fajn, rozhodně nebrat dvě na různé měny.
nůž švýcar malý - myslím, že jsem použil jen velký a malý nůž, nůžky, pinzetu a párátko, jinak nic. Takže nějaké velké multifunkce jsou naprd.
toaletní papír - myslel jsem, že jej ani nebudu potřebovat (pěkné tuhé bobky), ale spotřeba byla nečekaně mnohem větší, takže jsem musel doplňovat. Asi to bylo tím mastným jídlem a ovesnými kašemi. (Nemluvím o průjmu, jen o nutnosti se utírat a taky umývat)
filtr Sawyer Micro komplet - určitě je dobré jej mít na nástup a výstup. Ve vysokých horách není třeba, tam je vody hodně a je čistá.
nesmeky snowline ultralite - pro méně zdatné bych v červnu doporučil větší nesmeky (i sám pro sebe). Budou sice těžší, ale fakt pomůžou. Tyhle nesmeky po měkém sněhu hodně klouzají, eliminují prokluz tak o 50%, což může být málo.
moskytiéra - nepoužil jsem ani jednou (při váze asi 10 g mi to ale nijak nevadí)
visačka kompas - nepoužil jsem, stále jsem měl k dispozici mobil, sloužila jen jako karabina na hrníček
sirky malé - jednou jsem použil, bo mě zradil zapalovač
kouření vylehčené - kouřil jsem skoro každý večer. Nohy přes noc vyloženě nebolely, ale furt se jaksi hlásily o pozornost, stále chtěly protahovat, zapínat vypínat svaly, nedovedly se v klidu uvolnit. Na to kouření opravdu hodně pomohlo, takže i když jsem třeba moc nespal, tak jsem se ráno cítil uvolněný a odpočatý.
zapalovač primus - ten mne hodně zklamal, nefungoval. Nahradil jsem náhodně nalezeným obyčejným zapalovačem.
plnící adaptér na zapalovač - no, viz výše
stanová šňůra - rozhodně je potřeba na sušení věcí. Tu svou jsem zapomněl na Cabaña de Añes Cruces a pak jsem dost těžko sháněl náhradu. Na jedné chajdě, kde jsem si jen v poledne vařil, jsem našel dlouhou tkaničku, tak jsem ji sebral - aspoň to. Šňůry bych vzal klidně pět metrů.
ručník rychleschnoucí - rozhodně je to fajn. Někdo jej nenosí, ale já bych jej vzal vždy, používal jsem často.
univerzální lepící záplata - nepoužil jsem ji, ale vzhledem k jejím skvělým vlastnostem bych ji rozhodně vzal vždy (použil jsem ji již doma při přípravě a fungovala celou dobu treku)
mast na opruzeniny - měl jsem vlastní konopnou mast v kokosovém oleji. Mazal jsem si chodidla prakticky každý večer, také intimní partie. Nevýhodou je dvojí stav této masti. Do 25°C je tuhá, nad 25°C tekutá. To je ovšem přesně rozmezí, kde se stále pohybuji, takže nastávají oba stavy a je dost těžké najít obal, který by oba tyto stavy perfektně zvládnul. Z lahvičky jsem to fakt obtížně doloval.
opalovací krém - dokoupil jsem cestou, což znamená větší hmotnost. Rozhodně je potřeba, měl jsem vzít z domu.
jelení lůj - dokupoval jsem cestou, naštěstí měli malinký takže v pohodě, příště rozhodně beru
kartáček + pasta - to je celkem jasný.
kartáč na vlasy - určitě fajn má-li člověk dlouhé vlasy.
repelent - moc jsem nepoužil, ale trošku jo
šampón - měl jsem speciální koncentrovaný s insekticidní složkou, trošku smrděl ale s hmyzem jsem fakt neměl problém, tak možná i fungoval. Spotřeba myslím okolo 30 ml celkem, na začátku jsem měl 50 ml, trochu jsem přivez.
tužka - měl jsem sebou jen náplň do propisky - posloužila dobře
sluchátka - spíše na cestu, na samotném treku jsem asi moc nevyužil, možná někdy večer, ani si moc nepamatuji
zubní nit - nepoužil jsem, ale při hmotnosti, která na kuchyňské váze nedokáže zobrazit ani gram bych ji klidně vzal i příště (odmotal jsem si na kus kartonku)
děravé víčko / sprcha - naprosto skvělé, zásadní, nenahraditelné. Díky tomuto víčku se se svými dlouhými vlasy dokážu vysprchovat v jednom litru vody z lahve. Víčko funguje jednak jako rozptyl vody, ale také jako stopka. Tím, že nepropustí vzduch nahoru, tak se v petce vytvoří podtlak a tok vody se zastaví do doby než buď zmáčknu lahev nebo ji převrátím. Naproto skvělá věc.
kelímek na vodu - používal jsem takový ten měkký silikonový 200 ml. Je fajn, ale asi si pořídím pevný titanový hrneček. Ten silikonový kelímek se hrozně bortil, skoro nešel postavit.
hodinky - rozhodně je fajn mít přehled o čase aniž by člověk furt zapínal mobil
papírové mapy - nepoužil jsem, už bych je nebral
peníze - na Refugios jsou potřeba - není tam signál, takže většinou ani internet, ale nákupy v obchodech lze provést kartou
voda, lahev na vodu (PET) - měl jsem 2x jednotlitrovou petku (od CocaColy) a 1x rolovací láhev. Tedy 3 litry celkem. Většinou jsem se snažil nosit méně než jeden litr, v jedné petce jsem měl max 0,3 litru kafe a ve druhé cca půl litru vody. Pil jsem vždy zejména u zdroje a to vždy víc než jsem aktuálně potřeboval. Když jsem už plánoval nějaké spaní, a tušil jsem, že tam nebude voda, tak jsem nabral plný stav tři litry, ale s tím jsem šel tak maximálně hodinu.
krabička plast - měl jsme na začátku ale brzy praskla a já jsem ji využit nemohl i kdybych chtěl, takže jsem to absolvoval bez ní. Občas mi miska chyběla, ale né moc.
sůl, filmovka - sůl jsem skoro nepožíval, tzn. malé množství bohatě stačí
cukr, filmovka - cukr jsem musel doplňovat cestou, což není jednoduché. Minimální množství v obchodě je 300 gramů. Jednou jsem si vzal 5 balíčků cukru na Refugio, jednou jsem koupil těch 300 g a většinu hned vyhodil. Kdybych šel nyní tak beru 150 g cukru.
kari, filmovka - brzy jsem spotřeboval a pak už jsem nedoplnil, příště bych nebral vůbec.
multivitamín, tablety - měl jsem na každý den jednu tabletku. Nevím zda to bylo k něčemu, příště bych asi zase vzal.
bujón, 6 kostek - rozhodně skvělá věc na vaření, lze snadno koupit, takže super.
salám, šiška/ maso 500 g - většinou jsem doplňoval chorizo, to jsem vařil s bulgurem nebo kuskusem každý den a mám z toho velmi dobrý pocit, bylo to přiměřeně chutné a rychlé.
sádlo, 150 g - jednou jsem musel doplnit, celková spotřeba asi 300 g. Kdybych šel teď vzal bych hned celé množství. Na sádle jsem smažil cibuli a chorizo, pak přidal bujón a bulgur a celé zalil vodou.
rýže/bulgur/kuskus/brkaše 500 g - rýži bohužel nelze koupit ve varných sáčcích a na normální vaření rýže jsem si netrouf, bulgur lze koupit jen někde, kuskus mají všude a i několik druhů, brkaši jsem nezkoušel. Množství 500 g je akorát, jsou to asi 3 až 4 porce, tedy asi 4 dny v kombinaci s mysli.
vločky, kakao, čokoláda, rozinky, sušené mléko - to byla naprosto zásadní část mého jídelníčku, pak jsem přidal ještě cukr (když jsem měl chvíli přebytek), naopak sušené mnéko se ve španělsku koupit nedá, nahradil jsem strouhaným kokosem. Suroviny jsem sesypal do velkého zippytle a promíchal a do hrnce dávkoval lžicí - nesmí se sypat aby se neušpinil zip. Originální obaly jsem hned vyhodil. Čokoládu jsem jedl samotnou, ale až ve druhé polovině trasy. Půlka tabulky čokolády zajistí až nečekaný příval energie na minimálně tři hodiny. V některých fázích treku se to opravdu hodí, je dobré ji mít.
kafe rozpustné, zippack - naprosto zásadní. Měl jsem 100 g, lze to snadno doplnit, mají všude, celkově jsem spotřeboval asi 150 g, vařil jsem si slazené kafe každý den ráno nebo dopoledne a popíjel v průběhu dne. Pak jsem se akorát snažil vypít to do cca 15. hodiny bo jsem to podezříval jako jednu z příčin proč nespím.
žvýkačky - jsou fajn
tráva - měl jsem jí hrozně moc (holt velké oči), asi 20 g, spotřeboval jsem asi 3 gramy!!!
zip pytliky - naprosto skvělá věc. Lze je použít na všechny sypaniny (mysli, kafe, kuskus, bulgur), taky jsem v nich pral (ikdyž je člověk u zdroje vody, je fajn vylít znečištěnou vodu mimo potok, navíc je možné využít trochu ohřátou vodu, trochu šampónu a tak), taky na toaletní papír
pytel 120 L do batohu - calý batoh byl vyložený tímto pytlem. Nejsem si tím jist, zmoknul jsem pořádně jen jednou a vše jsem měl suché, takže to zafungovalo, ale zda to bylo nutné na celou cestu, nevím.
pytel 60 L na stan - to je super, stan se zmuchlá hodí do pytle, pak pytel stisknu a nechám uniknout vzduch a nacpu do batohu, tam se to snadno přizpůsobí prostoru co má k dispozici a pokud je stan náhodou ještě trochu vlhký tak nenamočí věci kolem. Za mne super, ale stačil by 30 L.
pytlik na jídlo 35 L - to jsem nevychytal. Měl jsem vlastně jen igelitovou tašku a ta se všelijak potrhala častou manipulací. Myslím, že jsem si měl opatřit dostatečně velký drypack.
pytlík na odpad - na ten jsem zapomněl, pak jsem jej udělal z nějaké igelitové tašky cestou. Určitě je fajn se nad tím zamyslet předem, ale vlastně nejlepší řešení neznám.
Itinerář - měl jsem zapsáno, na kterém kilometru co je - obce, refugios, cabanas, supermercados. To mi hodně pomohlo. Každý večer před spaním jsem se podíval kam bych druhý den asi tak mohl dojít a co tam je, nemusel jsem tolik studovat mapu. Důležitá byla poloha obchodů, abych věděl na kolik km potřebuji zásobu jídla. Nejdelší úsek mezi obchody byl 143 km, ale cestou byla řada refugios, takže hlady by člověk neumřel nikdy. Brát více než 2 kg jídla je na této trase nesmysl. Zpětně koukám, že jsem na jeden nákup ušel více než 182 km: Perzán -> Arinsal, protože Tavascan jsem přešel, bo jsem jídlo ještě měl a v Areu, kde jsem už chtěl nakoupit, byl supermercat zavřený. Fakt je, že nákup v Perzánu jsem přehnal, měl jsem určitě tak 3 kg jídla, vydrželo na více než 5 dní s tím, že jednu večeři a snídani jsem měl na Refugio. Spaní jsem se primárně snažil situovat do cabanas nebo volných refugios (útulen) a nebo přímo do Refugio, kde se dal postavit stan a využít sociálka. Ale pokud kolem předpokládaného cíle toho dne nic nebylo, tak se holt stavěl stan a šlo jen o to aby to bylo v daném místě možné, na což byla vhodná mapa s vrstevnicemi. Párkrát se stalo, že jsem šel třeba až do osmi nebo do devíti do večera, protože holt místo na spaní blíže nebylo.
Organizéry - měl jsem čtyři. Jeden jako lékárnička (viz níže), jeden pouze na kouření, jeden na filmovky tj. koření, cukr, sůl, tráva a na lžíci (kvůli délce) a na čelovku (jinam se už nevešla) a jeden na všechno ostatní malé. Ten poslední byl stále v permanenci, tam bylo prostě vše. Vařič jsem měl v hrnci spolu s rukavicemi (zajišťovaly aby vařič necinkal) a kapesníčkem utěráčkem - je naprosto zásadní mít hadřík na vytření mokrého hrnce.
Lékárnička (použil jsem pouze náplast na odřený kotník a jehlu s nití na opravu spacákových ponožek)
obvaz; polštářková náplast střihací; obinadlo; sterilní polštářek; textilní lepící páska; ibuprofen 3; paralen 3; živočišné uhlí 3; nit pevná; nit režná; jehla 2; spínací špendlík 4; lepící záplaty, sada









































